Jak balancovat na zemi, na předmětech a v pohybu?
Kurz bude rozdělen do tří částí: jedna část bude věnovaná stojkám a balancování na předmětech, druhá část chůzi po laně a poslední část bude věnovaná tanci.
Trénink rovnováhy posiluje držení těla a zlepšuje koordinaci. Pomáhá také lépe kontrolovat pohyby a rozvíjet vědomí vlastního těla.
Z psychického hlediska vyžaduje práce na rovnováze soustředění a klid a také soustředění na sebe sama.
Než začneme, ujistíme se, že jsme nezapomněli na dobrou náladu a hravost!
Lekce trvá 120 min.
Pokud není uvedeno jinak, probíhají všechny kurzy v českém jazyce.
Kontakt na administraci kurzů a další praktické informace o kurzech a zápisech naleznete ZDE.
